Диета Дюкана. 4 этапа похудения белковой диеты: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация

dieta_dyukanaБелковая диета Дюкана состоит из четырех этапов, которые в свою очередь составляет определенную цепочку, которую нельзя разорвать. Все рекомендации Пьера Дюкана нужно выполнять с точностью. Читать далее »

Масло расторопши для похудения

maslo-rastoropshi-dlya-poxudeniya

Если вы решили похудеть, нет необходимости садиться на жесткую диету. Возможно вы не поверите в то, что без ограничений в еде, тяжелых физических нагрузок и применения всяких таблеток с побочными эффектами вам не удастся похудеть.

Как оказалось, похудение без диет возможно с помощью распространенной травы расторопши. Ее можно принимать в виде семян, так называемого шрота. Но лучше всего подойдет масло расторопши для похудения. Читать далее »

Эфирные масла для похудения. Способы применения

efirnye-masla-dlya-poxudeniya (1)

Процедура ароматерапии на сегодняшний день пользуется большой репутацией среди женщин. Масла добавляют в различные гели или шампуни для улучшения состояния кожи. Известно, что применяют эфирные масла для похудения.

Потребление масел не только снижает вес, но и помогает наладить работу всего организма. Применяя эфирные масла для похудения комплексно с другими методиками, можно достичь лучшего кровообращения, регулировке аппетита и улучшить работу внутренней системы. Читать далее »

Джиллиан Майклс «Плоский живот за 6 недель»

dzhillian-majkls-ploskij-zhivot-za-6-nedel
Еще один супер-фантастческий курс от Джиллиан Майклс «Плоский живот за 6 недель» («6 Week Six-Pack») поможет преодолеть лишний жир с живота.

Как всегда в тренировках Джиллиан работают не только мышцы пресса, что помогает не только убрать жир с живота, а и привесит фигуру в порядок в целом. Читать далее »

Масло виноградных косточек для похудения

maslo-vinogradnyx-kostochek-dlya-poxudeniya
Виноградное масло – незаменимый диетический продукт. Если придерживаться правильных пропорций в рационе, то можно не бояться лишних калорий. Более того, рекомендуется употреблять масло виноградных косточек для похудения.

Косточки солнечной ягоды как сырьё для масла впервые начали применять в Италии. Использовали его как целебный эликсир для восстановления здоровья. А сегодня этот коктейль витаминов активно применяют в косметической и пищевой промышленности. Читать далее »

Джиллиан Майклс «Убойный пресс»

dzhilian-majkls-ubojnyj-press
Программы Джиллиан Майклс по снижению веса на пути к стройной подтянутой фигуре известны во всем мире. Благодаря своей эффективности, тренировки имеют сотни тысяч поклонников, ведь занятия которые длятся до получаса, заменяют часы тренировок в спортзале. Читать далее »

Льняное масло для похудения, чем ценно и как принимать

lnyanoe-maslo-dlya-poxudeniya

Льняное масло для похудения. Сбалансированный рацион – ключ к хорошему самочувствию, лёгкости и красоте. Здоровое питание подразумевает каждодневный приём 30–40 граммов растительных жиров. В погоне за стройностью нельзя ограничивать их потребление – правильные жиры необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Читать далее »


Thanx: Maketnw

Красивая — счастливая | Диета Дюкана

Яндекс.Метрика