Белковые салаты для спортсменов

belkovyj-salat

Белковые салаты отличное решение для обогащения организма витаминного запаса и белка. Такой салат будет полезен как для обычного рациона, так и для похудения. Особенно чтится такой салат у спортсменов, так как наличие белка в тренирующемся организме просто необходимо, плюс витамины, в общем, то, что нужно.

Белковые салаты или салаты для спортсменов будут служить как хорошим гарниром к обеденному меню, либо самостоятельным блюдом. Составляйте рецепты белковых салатов с Вашими любимыми продуктами, главное помнить:

— использование соли не желательно
— заправлять салаты нужно оливковым маслом или лимонным соком
— для разнообразного рациона, используйте как можно больше разных продуктов, например: добавляйте в салаты орешки или семечки
.

Рецепты белковых салатов

belkovye-salaty

salaty-dlya-sportsmenov

belkovye-salaty-dlya-sportsmenov

belkovye-salaty-dlya-sportsmenov (4)

belkovye-salaty-dlya-sportsmenov (5)

 

Читайте о системе питания: Диета Дюкана, Диета Магги. Про физические нагрузки: Как убрать живот и бока.

Красивая-счастливая

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: МГУДТ

Красивая — счастливая | Диета Дюкана

Яндекс.Метрика