Архивы рубрики ‘Диета’

Сельдереевая диета на 7 и 14 дней. Сельдереевый суп

Сельдереевая диета помогает не только в похудении, но и помогает организму быстрее очиститься от шлаков и токсинов, а также способствует нормализации обмена веществ. Сельдерей богат ценнейшим комплексом витамин, содержит большое количество минералов, кислот и белков, которые помогают выработать стабильность в работе клеточек организма, тем самым замедляя процесс старения.

Диета на окрошке: 4 диеты и универсальные правила

В данное время года самая популярная летняя диета – диета на окрошке. Здесь все просто, окрошку любят многие, и она является одним из самых популярных летних блюд, а как приятно сбросить лишний вес, кушая то, что нравится. Похудеть на окрошке можно на 5 кг за время диетического рациона. Рецептов окрошки существует множество, и каждая хозяйка […]

Как питаться после диеты

Не редкий случай, когда сидя на диете и изнуряя свой организм, вес все равно возвращается. Дело в том, что после любой диеты не следует нагружать организм, который только-только привык есть меньшими порциями и определенные продукты. Выход должен быть постепенным и плавным, нужно учесть как можно больше факторов, чтобы не только удержать вес, но и подтянуть […]

Экстренная диета — меню на 3 дня

Экстренная диета – это кратковременная диета, за время которой можно сбросить максимальное количество килограмм. В среднем за время диеты, а это 3 дня можно сбросить до 5 кг. Естественно, что нужно 100 раз подумать, прежде чем садиться на любую диету, взвесить все за и против, так как за время диеты организм будет находиться в стрессовом […]

Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

Артур Агатстон прославился не только благодаря своей профессии кардиолога, а и изобрев в 1980 году диету, которая имеет довольно теплое и летнее название: Диета Южного пляжа. Изначально данная система питания была разработана доктором, чтобы уменьшить нагрузку на сердце у кардиологических больных. Прославилась белковая диета благодаря положительным отзывам и местной радиостанции сначала в Южной Флориде, затем […]

Тыквенная диета для похудения. Диета на семечках, соке и каше

Тыквенная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и обогатить организм витаминами. В состав тыквы входит карнитин, т.е. витамин Т, который способен ускорить процесс пищеварения, а также помогает организму в сжигании жиров и развитии мышечной массы. Кроме того тыква наполнена и другими витаминами, среди которых витамин А, С, В и Е, а также фолиевая […]


Thanx: Wordpress

Красивая — счастливая | Диета Дюкана

Яндекс.Метрика