Архивы рубрики ‘Диета’

Экстренная диета — меню на 3 дня

Экстренная диета – это кратковременная диета, за время которой можно сбросить максимальное количество килограмм. В среднем за время диеты, а это 3 дня можно сбросить до 5 кг. Естественно, что нужно 100 раз подумать, прежде чем садиться на любую диету, взвесить все за и против, так как за время диеты организм будет находиться в стрессовом […]

Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

Артур Агатстон прославился не только благодаря своей профессии кардиолога, а и изобрев в 1980 году диету, которая имеет довольно теплое и летнее название: Диета Южного пляжа. Изначально данная система питания была разработана доктором, чтобы уменьшить нагрузку на сердце у кардиологических больных. Прославилась белковая диета благодаря положительным отзывам и местной радиостанции сначала в Южной Флориде, затем […]

Тыквенная диета для похудения. Диета на семечках, соке и каше

Тыквенная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и обогатить организм витаминами. В состав тыквы входит карнитин, т.е. витамин Т, который способен ускорить процесс пищеварения, а также помогает организму в сжигании жиров и развитии мышечной массы. Кроме того тыква наполнена и другими витаминами, среди которых витамин А, С, В и Е, а также фолиевая […]

Диета 10 продуктов. Меню. Какие продукты можно кушать

Диета 10 продуктов основана на правилах монодиеты, но в отличие от монодиеты здесь рацион составляют 10 продуктов вместо одного. Сочетать продукты можно на свое усмотрение, единственное что, количество еды на день не должно превышать 1,5 кг.

Витаминная диета и витаминно-белковая диета

Витаминная диета, как видно по ее названию направлена не только на похудение, но и на обогащение организма различными витаминами, минералами и микроэлементами. В состав диеты входит хорошо укомплектованное дробное меню, которое не даст возникнуть чувству голода.

Кофейная диета

Кофейная диета – одна из самых жестких диет, она отличается не только своей жесткостью, но и «полезностью». У нее куча противопоказаний, любое нарушение ЖКТ, гипертония и заболевания сердца.


Thanx: Wordpress

Красивая — счастливая | Диета Дюкана

Яндекс.Метрика