Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

dieta-yuzhnogo-plyazha
Артур Агатстон прославился не только благодаря своей профессии кардиолога, а и изобрев в 1980 году диету, которая имеет довольно теплое и летнее название: Диета Южного пляжа. Изначально данная система питания была разработана доктором, чтобы уменьшить нагрузку на сердце у кардиологических больных. Прославилась белковая диета благодаря положительным отзывам и местной радиостанции сначала в Южной Флориде, затем в Америке, а после выхода книги с руководством к диете на весь мир. Читать дальше Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

Рыбная диета. Похудеть на рыбке за 7 или 10 дней

rybnaya-dieta

У рыбной диеты есть свои плюсы, ведь морская рыба содержит незаменимые для организма жирные аминокислоты Омега-3 и Омега-6, может именно поэтому среди жителей Японии и Океании такое большое количество долгожителей. Читать дальше Рыбная диета. Похудеть на рыбке за 7 или 10 дней

Вкусная диета. Меню. Правила

vkusnaya-dieta-вкусная-диета

Термин диеты, сразу ассоциируется в нашем подсознании с чем-то невкусным и трагичным. От части это так, ведь организм не получает набор всех необходимых для нас продуктов, а с другой стороны если существует проблема избытка веса, то организм итак недополучает каких то продуктов питания. Читать дальше Вкусная диета. Меню. Правила

Диета Бекхэм

dieta-bekxem

Виктория Бекхэм в прошлом одна из солисток групп «Spice Girls», а в нынешнем времени ее достижением и популярности не видно границ. Она замечательная писательница, стилист и дизайнер. Это самая фотографируемая женщина мира, за что получила титул «Икона мира», которому до сих пор соответствует. Как же удается маме троих деток оставаться такой стройной и привлекательной? Из многочисленных интервью было составлено несколько диет Виктории, а именно: Читать дальше Диета Бекхэм

Белковая диета ангела на 13 дней

dieta-angela

Диета ангела названа в честь стройных и изящных девушек моделей Victoria`s Secret. Их называют ангелами из-за ангельских крылышек, украшающих их на подиуме. Что же делает их фигуры настолько красивыми – не сложная диета ангела, миф это или реальность неизвестно, однако уже многие, кто опробовал на себе эту диету хвастаются ее потрясающими результатами. Читать дальше Белковая диета ангела на 13 дней

Диета Аткинса. Меню диеты. Таблица

dieta_atkinsa

Еще одна белковая диета носит название диета Аткинса. С помощью диеты Аткинса поддерживают свою фигуру время от времени голливудские звезды и знаменитости. Сторонники данной диеты Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Кэтрин Зета Джонс и это далеко не полный список. С таким масштабным спросом у звезд диета Аткинса приобрела второе название – Голливудская диета. Читать дальше Диета Аткинса. Меню диеты. Таблица