Сырая диета. Меню

Сырая диета для похудения

Кэрол Альт открыла миру секрет похудения с помощью сырой диеты. Сырая диета как и многие другие диеты была посредственной и не имела большого спроса, все это было до тех пор пока о ней не заговорили звезды Голливуда: Деми Мур, Анжелина Джоли, Стинг. Диета позволяет похудеть за 1,5 недели на 4 кг и больше. Сырая диета приоткрывает занавесь к вегитарианству и позволяет организму за время прохождения обогатится витаминами от потребления только полезной пищи. Читать дальше Сырая диета. Меню

Сельдереевая диета на 7 и 14 дней. Сельдереевый суп

seldereevaya-dieta

Сельдереевая диета помогает не только в похудении, но и помогает организму быстрее очиститься от шлаков и токсинов, а также способствует нормализации обмена веществ. Сельдерей богат ценнейшим комплексом витамин, содержит большое количество минералов, кислот и белков, которые помогают выработать стабильность в работе клеточек организма, тем самым замедляя процесс старения. Читать дальше Сельдереевая диета на 7 и 14 дней. Сельдереевый суп

Диета на окрошке: 4 диеты и универсальные правила

dieta-na-okroshke

В данное время года самая популярная летняя диета – диета на окрошке. Здесь все просто, окрошку любят многие, и она является одним из самых популярных летних блюд, а как приятно сбросить лишний вес, кушая то, что нравится. Похудеть на окрошке можно на 5 кг за время диетического рациона. Рецептов окрошки существует множество, и каждая хозяйка имеет в своем запасе 1-2 любимых рецепта. Читать дальше Диета на окрошке: 4 диеты и универсальные правила

Экстренная диета — меню на 3 дня

ekstrennaya-dieta

Экстренная диета – это кратковременная диета, за время которой можно сбросить максимальное количество килограмм. В среднем за время диеты, а это 3 дня можно сбросить до 5 кг. Естественно, что нужно 100 раз подумать, прежде чем садиться на любую диету, взвесить все за и против, так как за время диеты организм будет находиться в стрессовом состоянии, а вместе с жировыми отложениями теряется и мышечная масса. Читать дальше Экстренная диета — меню на 3 дня

Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

dieta-yuzhnogo-plyazha
Артур Агатстон прославился не только благодаря своей профессии кардиолога, а и изобрев в 1980 году диету, которая имеет довольно теплое и летнее название: Диета Южного пляжа. Изначально данная система питания была разработана доктором, чтобы уменьшить нагрузку на сердце у кардиологических больных. Прославилась белковая диета благодаря положительным отзывам и местной радиостанции сначала в Южной Флориде, затем в Америке, а после выхода книги с руководством к диете на весь мир. Читать дальше Диета Южного пляжа. Этапы. Примерное меню

Диета 10 продуктов. Меню. Какие продукты можно кушать

dieta-10-produktov
Диета 10 продуктов основана на правилах монодиеты, но в отличие от монодиеты здесь рацион составляют 10 продуктов вместо одного. Сочетать продукты можно на свое усмотрение, единственное что, количество еды на день не должно превышать 1,5 кг. Читать дальше Диета 10 продуктов. Меню. Какие продукты можно кушать