Упражнение для похудения живота

uprazhnenie-dlya-poxudeniya-zhivota

Пожалуй, самый классный комплекс упражнений, которые мне встречались. Он разработан таким образом, что максимальная нагрузка идет на ноги и живот – это просто находка для девушек и мужчин страдающих обвисшим животом. Также в комплексе задействована нагрузка на руки, что позволяет и рукам приобрести красивые формы. А самое главное занимает он около 30 минут, а эффект будет заметен уже через 2 недели. Упражнение для похудения живота.

Этот комплекс имеет сотни положительных отзывов и массу благодарностей. На мой взгляд, это лучшие упражнения для похудения живота. Ребята не забываем, что не за горами летний сезон и лучше все праздничные излишки, отложившиеся в области талии убрать.

Эту замечательную тренировку, убирающую живот составила Катя. На ютубе Катя ведет свой канал «harmonyofbeauty». Кстати, по плитке можно скользить и в носках.

Упражнение для похудения живота видео

Читайте о системе питания: Диета Дюкана, Диета Магги. Про физические нагрузки: Как убрать живот и бока.

Красивая-счастливая

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *