Винная диета, за 5 дней минус 5 кг

vinnaya-dieta
Винная диета
Диет позволяющих употребление алкоголя – единицы, из них самая известная диета Магги, все это потому, что алкоголь сам по себе очень калорийный продукт и конечно все мы знаем последствия действия алкоголя на организм. После его употребления не у каждого получается дальше следовать выбранной диете. Еще к числу диет позволяющих алкоголь, а именно красное или розовое сухое вино, можно отнести винную диету.

Винная диета дает отличные результаты, потеря веса за 5 дней составляет до 5 кг.

Винная диета для похудения очень эффективно справляется с лишним весом, она особенно актуальна во время праздников, когда килограммы больше всего «прилипают» к животу и ягодицам. Во время диеты запрещено:
— употребление сахара и других углеводов, вместо сахара можно употреблять заменители;
— употребление соли. За счет запрета на соль из организма начинает выделяться лишняя жидкость;
— запрет на все напитки, кроме вина, воды и чая неважно зеленого или черного.

Винная диета. Меню

Для всего срока диеты (5 дней) меню повторяется

Позавтракать нужно вареным яйцом и одним томатом
На второй завтрак одно зеленое яблоко
Пообедать нужно одним огурцом и 200 граммовой порцией нежирного творога
На ужин 200 мл вина. Ужин должен быть через 3 часа после обеда. Соблюдая винную диету вино может быть выпито не только во время ужина, а в любое другое время но в объеме 200 мл за день.

2й вариант. Винная диета, меню на 7-8 дней

Позавтракать нужно вареным яйцом и одним томатом
На второй завтрак одно зеленое яблоко
Пообедать нужно одним огурцом и 150 граммовой порцией нежирного сыра
На ужин 200 мл вина и 50 грамм нежирного сыра.

Вино в небольших дозировках оказывает благоприятное влияние на сердце, кровеносную и сосудистую систему, ускоряет обмен веществ. Диета на вине это находка для тех, кто за короткий срок хочет похудеть на внушительное количество килограмм.

Важно знать! Не садитесь на диету, не проконсультировавшись с врачом. Диета для похудения носит только ознакомительный характер!
Читайте о системе питания: Диета Дюкана, Диета Магги. Про физические нагрузки: Как убрать живот и бока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *